Det er ikke tvil i mitt sinn at det er en korrelasjon mellom den fysiske og den psykiske helse. På folkemunne kaller vi det vel for psykosomatiske lidelser.
Alle har vi vel hatt perioder i livet som har vært tøffere enn normalt. Ting som har vært tunge å komme igjennom. Klisjeen; tiden leger alle sår, er nok dessverre ikke alltid like sann. Da er det viktig at man har noen man kan snakke med. Om det er foreldre, søsken, ektefellen/samboer/kjæreste, venner, eller helsepersonell som sykesøster eller psykolog.
Men også til daglig påvirkes vi psykisk. Vi lever i en tidsalder hvor alt skal være perfekt, hvor døgnet helst skulle hatt 34 timer og man kan kanskje ofte føle seg utilstrekkelig. Da er det viktig å ha noe som er bare ditt som gir deg fred i sinnet.
Se helt nederst i bloggen hva jeg gjør for å finne roen... Hva gjør du nå du trenger et avbrekk?
Alle har vi vel hatt perioder i livet som har vært tøffere enn normalt. Ting som har vært tunge å komme igjennom. Klisjeen; tiden leger alle sår, er nok dessverre ikke alltid like sann. Da er det viktig at man har noen man kan snakke med. Om det er foreldre, søsken, ektefellen/samboer/kjæreste, venner, eller helsepersonell som sykesøster eller psykolog.
Men også til daglig påvirkes vi psykisk. Vi lever i en tidsalder hvor alt skal være perfekt, hvor døgnet helst skulle hatt 34 timer og man kan kanskje ofte føle seg utilstrekkelig. Da er det viktig å ha noe som er bare ditt som gir deg fred i sinnet.
Se helt nederst i bloggen hva jeg gjør for å finne roen... Hva gjør du nå du trenger et avbrekk?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar